Lawaai en gehoorbescherming

Lawaai vergroot het risico op gehoorschade en arbeidsongevallen. Het kan ervoor zorgen dat werknemers waarschuwingen missen, en uit onderzoek blijkt dat lawaaierige omgevingen meer stress veroorzaken door de moeite die het kost om te communiceren. Werkgevers moeten maatregelen nemen op basis van risicoanalyses, zoals het verstrekken van gehoorbescherming bij geluidsniveaus vanaf 80 dB(A).

Informeer je werknemers over de risico’s van lawaai

Gehoorproblemen kunnen snel ontstaan door een eenmalige blootstelling aan te hoge geluidsniveaus of zich geleidelijk ontwikkelen door langdurige blootstelling aan lawaai.

• Gehoorverlies
• Tinnitus
• Hyperacusis
• Akoestisch trauma
• Andere gevolgen

Gehoorschade voorkomen op het werk

• Gebruik gehoorbescherming
• Neem regelmatig pauzes
• Beperk blootstellingstijd
• Controleer het geluidsniveau
• Zorg voor een goede werkplekindeling
• Training en bewustwording
• Onderhoud apparatuur
• Zorg voor goede communicatie
• Regelmatige gehoortests

Gehoorschade voorkomen thuis

• Gebruik een koptelefoon in plaats van oortjes en zet het volume niet te hoog. Stel een maximumgeluidsniveau in op je smartphone.
• Beperk het volume van de radio of tv.
• Draag oordopjes op lawaaierige plekken zoals feesten of festivals. Sta niet te dicht bij de geluidsbron en neem af en toe een pauze.
• Als je zwanger bent, let dan op het geluidsniveau voor jezelf en je baby.
• Vermijd plotselinge luide geluiden zoals vuurwerk.
• Beperk alcohol en roken; deze hebben een negatieve invloed op je gehoor.
• Zorg voor voldoende beweging voor een goede bloedcirculatie naar je oren.
• Eet gezond, met voeding zoals bananen en broccoli die goed zijn voor je oren.
• Wees voorzichtig met medicijnen die schadelijk kunnen zijn voor je gehoor.
• Heb je oorsuizingen of gehoorproblemen? Raadpleeg je arts.